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Affichage des messages du 2016

7 suggestions pour les fêtes lors d'un deuil

Appréhendez-vous le temps des fêtes sans elle ou sans lui? Lorsque l'on vit un deuil, la période des fêtes peut être très douloureuse. Les premières années sont les plus difficiles et avec le temps la souffrance diminue. Voici 7 petites choses que vous pouvez faire selon votre besoin:  Créer des "premières fois" avec de nouvelles façons de faire. Cela peut être, une nouvelle activité, un voyage vers une nouvelle destination, une nouvelle recette, nouvelle musique d'ambiance etc. Cela permettra d'avoir des premières fois agréables qui tisseront de nouveaux souvenirs. Prenez un moment pour honorer la personne . Aménager un endroit avec sa photo et vous pouvez lui allumer une chandelle, y mettre des fleurs ou des décorations de Noël. Vous pouvez également, porter un toast au nom de la personne et parler des beaux souvenirs.  Permettez-vous d'exprimer vos sentiments, vos émotions et vos besoins .  Soyez à l'aise de parler à haute voix à la personne q

7 choses à faire durant une période de deuil

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