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Messages

Affichage des messages du octobre, 2018

5 suggestions pour les fêtes suite à une rupture amoureuse

Appréhendez-vous le temps des fêtes sans elle ou sans lui? Lorsque l'on vit un temps des fêtes différent suite à une séparation, cela peut être une période douloureuse. Plusieurs émotions peuvent être présentes: le déni, en ne voulez pas faire vos achats de Noël ou ne pas vouloir décorer; la colère, envers vous-même ou l'autre personne; la tristesse, en ayant le goût de pleurer ou de crier. Vous pouvez également ressentir de la déception, de la rancune ou vouloir déjà être rendu au 2 janvier... Ça sera sûrement une période o ù  vous éprouverez de la nostalgie car vous pensez à la personne qui n'est pas présente ou comment c'était dans les années passées. Voici un article que j'ai bien aimé, o ù  il donne  5 conseils pour le premier Noël    suite à une séparation. Il a par contre été écrit à l'intention des mères, à mon avis, les mêmes conseils peuvent s'appliquer pour les pères. Aussi, cet article peut s'appliquer pour les personnes étant sans enfa